Dein Bestreben, Selbstliebe zum Vermeiden von Überheblichkeit oder mangelndem Selbstwertgefühl zu erlernen, finde ich allerdings etwas befremdlich. Irgendwie klingt sie auf diese Weise nach „Mittel zum Zweck“, quasi instrumentalisiert.
Ich bin mir nicht sicher, ob das der richtige Anreiz ist bzw. ob es überhaupt einen geben kann.
Ist Selbstliebe nicht etwas eigentlich Natürliches, das aus sich selbst heraus entsteht? Und wächst, je mehr Erfahrungen man mit sich selbst macht?
Vielleicht müssen wir „nur“ die Störgrößen bearbeiten, die sie behindern? Dinge wie körperliche Ideal-Vorstellungen, die von den Medien transportiert werden oder Vorstellungen, wie man sich zu verhalten oder nicht zu verhalten hat, … und eben deren Einfluss auf uns und unsere Selbstliebe. Sicherlich eine Lebensaufgabe!
Und vielleicht meine ich damit genau das gleiche wie du? Ich bin mir gerade nicht sicher…
Leo
PS: Jedenfalls ein spannendes Thema, was notwenigerweise jeden betrifft! Ich werde gespannt verfolgen, welche Ideen du dazu hast

ich kann deine irritation gut nachvollziehen,und das geht bestimmt vielen so:
narzissmus (oder selbstverliebtheit/eitelkeit, denn das ist ja, was viele mit narzissmus im alltaeglichen sprachgebrauch meinen) und selbstliebe auseinanderzufisseln ist ne komplexe angelegenheit.

narzissmuss/selbstverliebtheit/eitelkeit ist aber wirklich das genaue gegenteil von selbstliebe:

narzissmuss/selbstverliebtheit/eitelkeit sucht in der reflexion von aussen nach selbstwert, anerkennung, liebe und erfuellung: im spiegelbild, in der bewunderung anderer, durch ueberbetonung der eigenen wichtigkeit und permanente SELBST-STAERKUNG

selbstliebe nimmt das selbst so an, wie es ist, mit all seinen staerken und schwaechen.
wenn man sich so annehmen kann, muss man nicht ständig nach MEHR streben, nach anerkennung, bewunderung und identitaetskonstruktion durch materielles, image, wissen, moralische ueberlegenheit etc. in diesem sinn steht selbstliebe fuer SELBST-UEBERWINDUNG.

das wird in dem schoenen spruch deutlich: nur, wer sich selbst liebt, kann andere lieben.
nur, wer sich selbst liebt, kann auch die groessere soziale und natuerliche umwelt lieben, schaetzen und schuetzen. dieses konzept der ego-ueberwindung findet sich auch in vielen lehren inneren wachstums (yoga, meditaion) und auch in der glueckforschung (achtsamkeit, flow-theorien)