Kommentare zu: Kolumne // Von der Last, gefallen zu wollen

Von: Julia Carevic

Julia Carevic — Thu, 28 Mar 2019 17:14:09 +0000

Als Antwort auf Anna.

„Wenn ich nicht mehr gefalle, bin ich nichts mehr wert.“ – ja, vielleicht könnte das tatsächlich zutreffen. Was diese Art der Zurückhaltung betrifft, so geht es mir wie dir. Bisher kenne ich sie nämlich auch zunehmend von Frauen..

Von: Julia Carevic

Julia Carevic — Thu, 28 Mar 2019 17:12:29 +0000

Als Antwort auf Ruma. Dankeschön für deinen langen Kommentar, liebe Ruma! Ja, es würde in jedem Fall total Sinn machen, wenn es mit mangelndem Selbstbewusstsein zu tun hat. Deine Methode werde ich mir zu Herzen nehmen und ganz dringend ausprobieren.

Von: Julia Carevic

Julia Carevic — Thu, 28 Mar 2019 17:10:33 +0000

Als Antwort auf Letitia. danke DIR! <3

Von: Julia Carevic

Julia Carevic — Thu, 28 Mar 2019 17:10:03 +0000

Als Antwort auf Nike Jane.

Von: Anna

Anna — Thu, 28 Mar 2019 12:20:38 +0000

Ich hab mal gelesen, das liegt daran, dass man das eigene Selbstbewusstsein vom Urteil anderer abhängig macht. Wenn ich nicht mehr gefalle, bin ich nichts mehr wert. Gefährliche Sache. Man kann nicht jedem gefallen und sollte es auch gar nicht. Solange man sich selbst reflektiert, sollte doch alles palletti sein, auch wenn man mal aneckt. Ich kenne diese „Zurückhaltung“ auch eher von Frauen, was mir auch oft zu denken gibt.
LG

Von: Ruma

Ruma — Thu, 28 Mar 2019 11:19:45 +0000

Als Antwort auf Ruma. Und noch als kleiner Nachtrag: für mich war es auch ganz wichtig zu lernen, es einfach mal auszuhalten, wenn es dicke Luft gab oder sich jemand ein blödes Kommentar erlaubt hat. Einfach das ganze wegatmen und den Blick kurz nach innen richten.

Von: Ruma

Ruma — Thu, 28 Mar 2019 11:17:30 +0000

Ich hatte das früher auch sehr extrem! Und mit Kritik, war sie noch so nett oder konstruktiv formuliert konnte ich auch nicht gut umgehen. Zwar verstand ich schon, wann sie berechtigt war, aber ich habe mich dann immer noch wirklich lange damit rumgequält, mich geschämt und konnte nicht abschließen.
Für mich lag es letztendlich an einem mangelnden Selbstwert und dass jeder Konflikt, jede Kritik mein hart erarbeitetes Selbstbewusstsein sofort zu Einsturz brachte und ich mich defensiv gefühlt habe. Seit ich daran gearbeitet habe, ist es mir wirklich ein gutes Stück egaler geworden, was andere denken und ich fühl mich SO viel besser und freier. Und wenn jetzt jemand etwas sagt oder ich mich sonst angegriffen fühle, schließe ich kurz die Augen und atme fünf Mal ganz tief ein und geb meinen unangenehmen Gefühlen etwas Raum sich zu entfalten. Und frage mich dann „Ändert diese Meinung/Aussage jetzt wirklich etwas an dem wer ich bin oder was mir wichtig ist?“ Die Antwort darauf war noch nie ja und das lässt mich jedes Mal wieder erkennen, dass auch dann noch alles okay ist und ich noch ich bin, wenn ich kritisiert werde. Und schwupps, sind die unangenehmen Gefühle dann ganz schnell wieder weg. Funktioniert echt!

Von: Letitia

Letitia — Thu, 28 Mar 2019 06:52:28 +0000

danke für diesen ehrlichen Text – so sehr ich!

Von: Nike Jane

Nike Jane — Thu, 28 Mar 2019 00:10:21 +0000

YOU