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	Kommentare zu: Kolumne // Macht das Beharren auf Spontanität meine Freundschaften kaputt?	</title>
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		<title>
		Von: Mila		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mila]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jul 2019 07:04:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.thisisjanewayne.com/news/2019/07/04/kolumne-macht-das-beharren-auf-spontanitaet-meine-freundschaften-kaputt/comment-page-1/#comment-2995786&quot;&gt;julia&lt;/a&gt;.

Hi Julia, das ist ein wirklich wichtiger Punkt, den du da nennst! Ich glaube, dieser Dauer-Leistungsdruck spielt bei mir auch eine enorm große Rolle, ohne dass ich mir das bislang so recht klargemacht habe.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.thisisjanewayne.com/news/2019/07/04/kolumne-macht-das-beharren-auf-spontanitaet-meine-freundschaften-kaputt/comment-page-1/#comment-2995786">julia</a>.</p>
<p>Hi Julia, das ist ein wirklich wichtiger Punkt, den du da nennst! Ich glaube, dieser Dauer-Leistungsdruck spielt bei mir auch eine enorm große Rolle, ohne dass ich mir das bislang so recht klargemacht habe.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: julia		</title>
		<link>https://www.thisisjanewayne.com/news/2019/07/04/kolumne-macht-das-beharren-auf-spontanitaet-meine-freundschaften-kaputt/comment-page-1/#comment-2995786</link>

		<dc:creator><![CDATA[julia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jul 2019 20:30:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hi Fabienne, 
ich ticke da genau wie du und habe lange zeit mit schlechter laune auf termine im kalender geschaut und je näher sie rückten desto schlechter ging es mir. 
in dieser zeit war ich als freelancer in der kreativ branche natürlich mit 50-60h/woche total überarbeitet (was ich natürlich nicht gecheckt habe, weil jung und endless power) und kann rückblickend sagen, dass mich termine und verabredungen allgemein gestört haben, weil es sich wie eine weitere verpflichtung anfühlte.
deine beschriebenen stimmungsschwankungen hatte ich auch kenne das gefühl &quot;für das treffen nicht in der richtigen stimmung zu sein&quot; und deshalb tendenziell eher absagen zu wollen. mir ist klar geworden, dass dahinter bei mir ein starker leistungsdruck (ähnlich wie im job) steckt, nämlich auch bei freunden performen zu müssen. logisch, man möchte die gute freundin sein, interessant, gut drauf mit viel power. keiner (zumindest nicht ich) geht gerne zu einer verabredung um zu erzählen, dass man eigentlich total abgehalftert ist oder man hat den kopf so voll mit seinen eigenen projekten, dass man entweder zu viel davon spricht oder still da sitzt.
erst als ich kurz vorm burnout stand und mein leben + arbeit etwas umkrempeln musste habe ich angefangen über den arbeitsstress aber vor allem auch über den freizeitstress mit freund, freunden und familie offen zu reden. auf einmal fiel dieser leistungsdruck von mir ab. ich hab viel mehr ruhe in mein leben gebracht, arbeite nicht mehr 24/7, habe &quot;nein -sagen&quot; gelernt und nehme mir viel zeit für mich selbst. mein umgang mit spontanität hat sich dadurch komplett verändert und jetzt kann ich wieder dinge voraus planen und mir bereitet das keine magenschmerzen mehr. wenn ich vor einem treffen nervös werde dann weil ich doch wieder etwas zu viel gearbeitet habe und mein körper mir sagt, dass ich wieder etwas chillen müsste.
nicht immer steckt so eine größere geschichte dahinter.. manchmal schon (;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hi Fabienne,<br />
ich ticke da genau wie du und habe lange zeit mit schlechter laune auf termine im kalender geschaut und je näher sie rückten desto schlechter ging es mir.<br />
in dieser zeit war ich als freelancer in der kreativ branche natürlich mit 50-60h/woche total überarbeitet (was ich natürlich nicht gecheckt habe, weil jung und endless power) und kann rückblickend sagen, dass mich termine und verabredungen allgemein gestört haben, weil es sich wie eine weitere verpflichtung anfühlte.<br />
deine beschriebenen stimmungsschwankungen hatte ich auch kenne das gefühl &#8222;für das treffen nicht in der richtigen stimmung zu sein&#8220; und deshalb tendenziell eher absagen zu wollen. mir ist klar geworden, dass dahinter bei mir ein starker leistungsdruck (ähnlich wie im job) steckt, nämlich auch bei freunden performen zu müssen. logisch, man möchte die gute freundin sein, interessant, gut drauf mit viel power. keiner (zumindest nicht ich) geht gerne zu einer verabredung um zu erzählen, dass man eigentlich total abgehalftert ist oder man hat den kopf so voll mit seinen eigenen projekten, dass man entweder zu viel davon spricht oder still da sitzt.<br />
erst als ich kurz vorm burnout stand und mein leben + arbeit etwas umkrempeln musste habe ich angefangen über den arbeitsstress aber vor allem auch über den freizeitstress mit freund, freunden und familie offen zu reden. auf einmal fiel dieser leistungsdruck von mir ab. ich hab viel mehr ruhe in mein leben gebracht, arbeite nicht mehr 24/7, habe &#8222;nein -sagen&#8220; gelernt und nehme mir viel zeit für mich selbst. mein umgang mit spontanität hat sich dadurch komplett verändert und jetzt kann ich wieder dinge voraus planen und mir bereitet das keine magenschmerzen mehr. wenn ich vor einem treffen nervös werde dann weil ich doch wieder etwas zu viel gearbeitet habe und mein körper mir sagt, dass ich wieder etwas chillen müsste.<br />
nicht immer steckt so eine größere geschichte dahinter.. manchmal schon (;</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Lina		</title>
		<link>https://www.thisisjanewayne.com/news/2019/07/04/kolumne-macht-das-beharren-auf-spontanitaet-meine-freundschaften-kaputt/comment-page-1/#comment-2995773</link>

		<dc:creator><![CDATA[Lina]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jul 2019 10:55:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Achja, das ist auch in meinem Freundeskreis der ständige Kampf. Die Spontanen gegen die Geplanten. Und ich muss sagen, es macht mir wirklich die eine oder andere Freundschaft kaputt. Natürlich liegt das auch daran, dass meine Freunde zum Teil auch schon Kinder haben, da sieht die Geschichte noch anders aus. Da stell ich mich drauf ein. Aber mit Menschen, die nichts zu tun haben, aber trotzdem ihre Termine drei Wochen im Voraus planen müssen, mit denen kann ich einfach schlechter befreundet sein. 
Ich hasse es den ganzen Tag auf diesen einen Termin zu blicken und die Stunden abzuzählen, das schränkt mich ein und macht mich richtig unglücklich. Da treff ich mich dann halt mehr mit meiner einen spontanen Freundin, und wenn man bei jeder kurzfristigen Einladung nur Absagen von den Unspontanen bekommt, fragt man irgendwann halt auch nicht mehr.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Achja, das ist auch in meinem Freundeskreis der ständige Kampf. Die Spontanen gegen die Geplanten. Und ich muss sagen, es macht mir wirklich die eine oder andere Freundschaft kaputt. Natürlich liegt das auch daran, dass meine Freunde zum Teil auch schon Kinder haben, da sieht die Geschichte noch anders aus. Da stell ich mich drauf ein. Aber mit Menschen, die nichts zu tun haben, aber trotzdem ihre Termine drei Wochen im Voraus planen müssen, mit denen kann ich einfach schlechter befreundet sein.<br />
Ich hasse es den ganzen Tag auf diesen einen Termin zu blicken und die Stunden abzuzählen, das schränkt mich ein und macht mich richtig unglücklich. Da treff ich mich dann halt mehr mit meiner einen spontanen Freundin, und wenn man bei jeder kurzfristigen Einladung nur Absagen von den Unspontanen bekommt, fragt man irgendwann halt auch nicht mehr.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: hofpils		</title>
		<link>https://www.thisisjanewayne.com/news/2019/07/04/kolumne-macht-das-beharren-auf-spontanitaet-meine-freundschaften-kaputt/comment-page-1/#comment-2995734</link>

		<dc:creator><![CDATA[hofpils]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jul 2019 17:25:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[ja spontanität hin oder her. ist ne super sache bei u30. dann gehts doch los mit dem kind gedöns, job, partner etc pp. jo am ende kann man froh sein, wenn man eine treffen wochenlang im voraus irgendwie arrangiert bekommen hat und beide dann auch können. jo spontanität - hört sich klasse an, ist bestimmt super. aber irgendwann ist damit schlicht und einfach schluss. traurig, aber hey so ist es nunmal.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ja spontanität hin oder her. ist ne super sache bei u30. dann gehts doch los mit dem kind gedöns, job, partner etc pp. jo am ende kann man froh sein, wenn man eine treffen wochenlang im voraus irgendwie arrangiert bekommen hat und beide dann auch können. jo spontanität &#8211; hört sich klasse an, ist bestimmt super. aber irgendwann ist damit schlicht und einfach schluss. traurig, aber hey so ist es nunmal.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Sophie		</title>
		<link>https://www.thisisjanewayne.com/news/2019/07/04/kolumne-macht-das-beharren-auf-spontanitaet-meine-freundschaften-kaputt/comment-page-1/#comment-2995722</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sophie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jul 2019 09:58:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Liebe Fabienne,

Da hast du völlig recht!

Herzliche Grüße

Sophie]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Fabienne,</p>
<p>Da hast du völlig recht!</p>
<p>Herzliche Grüße</p>
<p>Sophie</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Fabienne Sand		</title>
		<link>https://www.thisisjanewayne.com/news/2019/07/04/kolumne-macht-das-beharren-auf-spontanitaet-meine-freundschaften-kaputt/comment-page-1/#comment-2995702</link>

		<dc:creator><![CDATA[Fabienne Sand]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jul 2019 12:40:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.thisisjanewayne.com/news/2019/07/04/kolumne-macht-das-beharren-auf-spontanitaet-meine-freundschaften-kaputt/comment-page-1/#comment-2995700&quot;&gt;Sophie&lt;/a&gt;.

Liebe Sophie,

vielen Dank für deinen Kommentar und die wichtige Perspektive auf Spontanität. Es ist unglaublich spannend wie sich, abhängig von Lebenssituation und -welt, Bedürfnisse und oder Ansrpüche verändern. Tatsächlich fehlt mir deine beschriebene Sicht der Dinge bislang, sodass ich extra Froh um deinen Einblick bin. Ich frage mich, wie auch oben, ob man nicht trotzdem tendenziell von Grund auf eher ein spontaner oder &quot;unspontaner&quot; Mensch sein kann. Ich wollte abgesehen davon aber auf keinen Fall eine geplantere und strukturiertere Freizeitgestaltung diskreditieren oder belächeln. Ich kann mir gut vorstellen, dass auch bei mir in wenigen Jahren alles noch einmal ganz anders aussehen kann.

Allerliebst, F]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.thisisjanewayne.com/news/2019/07/04/kolumne-macht-das-beharren-auf-spontanitaet-meine-freundschaften-kaputt/comment-page-1/#comment-2995700">Sophie</a>.</p>
<p>Liebe Sophie,</p>
<p>vielen Dank für deinen Kommentar und die wichtige Perspektive auf Spontanität. Es ist unglaublich spannend wie sich, abhängig von Lebenssituation und -welt, Bedürfnisse und oder Ansrpüche verändern. Tatsächlich fehlt mir deine beschriebene Sicht der Dinge bislang, sodass ich extra Froh um deinen Einblick bin. Ich frage mich, wie auch oben, ob man nicht trotzdem tendenziell von Grund auf eher ein spontaner oder &#8222;unspontaner&#8220; Mensch sein kann. Ich wollte abgesehen davon aber auf keinen Fall eine geplantere und strukturiertere Freizeitgestaltung diskreditieren oder belächeln. Ich kann mir gut vorstellen, dass auch bei mir in wenigen Jahren alles noch einmal ganz anders aussehen kann.</p>
<p>Allerliebst, F</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Sophie		</title>
		<link>https://www.thisisjanewayne.com/news/2019/07/04/kolumne-macht-das-beharren-auf-spontanitaet-meine-freundschaften-kaputt/comment-page-1/#comment-2995700</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sophie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jul 2019 11:44:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Huhu Fabiene,

Ich muss ehrlich sagen, ich bin Single Anfang dreißig und wenn ich mir das Wochenende nicht vorplane, kann es sein, dass ich das Wochenende allein bin und da gibt es auf Dauer wirklich schöneres. Ab und zu kann das ja mal ganz entspannt sein, aber auf Dauer muss man sich als Single schon organisieren. Ich habe manchmal das Gefühl Leute mit Beziehungen oder Familie verstehen das nicht so ganz, aber anders als wenn man Single Anfang 20 ist und alle Studis sind, kann das mit Anfang 30 schon ein Problem sein, wenn man nicht das Wochenende allein verbringen möchte. Man wird dann leicht zum Spielball der vergebenen Freunde, die vergessen, dass das Leben als Single einfach nochmal anders ist. Es ist einfach nicht immer jemand daheim. Daran ist auch nichts bemitleidenswertes, und ja, alleinsein kann auch total angenehm sein, aber wenns zuviel ist, tut das keinem gut und man muss sich schlicht organisieren und planen.
Zumindest, wenn man nicht in der Großstadt wohnt. Da ist es vielleicht nochmal anders...

Liebe Grüße 

Sophie]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Huhu Fabiene,</p>
<p>Ich muss ehrlich sagen, ich bin Single Anfang dreißig und wenn ich mir das Wochenende nicht vorplane, kann es sein, dass ich das Wochenende allein bin und da gibt es auf Dauer wirklich schöneres. Ab und zu kann das ja mal ganz entspannt sein, aber auf Dauer muss man sich als Single schon organisieren. Ich habe manchmal das Gefühl Leute mit Beziehungen oder Familie verstehen das nicht so ganz, aber anders als wenn man Single Anfang 20 ist und alle Studis sind, kann das mit Anfang 30 schon ein Problem sein, wenn man nicht das Wochenende allein verbringen möchte. Man wird dann leicht zum Spielball der vergebenen Freunde, die vergessen, dass das Leben als Single einfach nochmal anders ist. Es ist einfach nicht immer jemand daheim. Daran ist auch nichts bemitleidenswertes, und ja, alleinsein kann auch total angenehm sein, aber wenns zuviel ist, tut das keinem gut und man muss sich schlicht organisieren und planen.<br />
Zumindest, wenn man nicht in der Großstadt wohnt. Da ist es vielleicht nochmal anders&#8230;</p>
<p>Liebe Grüße </p>
<p>Sophie</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Sarah		</title>
		<link>https://www.thisisjanewayne.com/news/2019/07/04/kolumne-macht-das-beharren-auf-spontanitaet-meine-freundschaften-kaputt/comment-page-1/#comment-2995681</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sarah]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jul 2019 14:07:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ich bin die andere Seite.:) Aber ich muss sagen, dass meine Stimmung auch nicht so &quot;schwankt&quot;, d.h. wenn ich eine Verabredung für den Freitag in drei Wochen treffe, freue ich mich an dem Freitag darauf noch genauso wie jetzt, wo ich den Termin ausmache. Durch meinen Job arbeite ich 3-4 Abende die Woche und das Wochenende will ich mir für Zeit mit meinem Mann freihalten. Also bleibt nicht sooo viel Zeit. Ich bin also sehr unspontan, auch weil mich das oft aus meiner Arbeit rausreißt oder aus meinen Plänen für den Tag. Am ehesten funktioniert Spontanität für mich mit anderen Selbständigen Home-Officern, die auch tagsüber flexibel sind ... aber selbst mit denen verabrede ich mich lieber 2-3 Wochen im Voraus.:D]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich bin die andere Seite.:) Aber ich muss sagen, dass meine Stimmung auch nicht so &#8222;schwankt&#8220;, d.h. wenn ich eine Verabredung für den Freitag in drei Wochen treffe, freue ich mich an dem Freitag darauf noch genauso wie jetzt, wo ich den Termin ausmache. Durch meinen Job arbeite ich 3-4 Abende die Woche und das Wochenende will ich mir für Zeit mit meinem Mann freihalten. Also bleibt nicht sooo viel Zeit. Ich bin also sehr unspontan, auch weil mich das oft aus meiner Arbeit rausreißt oder aus meinen Plänen für den Tag. Am ehesten funktioniert Spontanität für mich mit anderen Selbständigen Home-Officern, die auch tagsüber flexibel sind &#8230; aber selbst mit denen verabrede ich mich lieber 2-3 Wochen im Voraus.:D</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Mila		</title>
		<link>https://www.thisisjanewayne.com/news/2019/07/04/kolumne-macht-das-beharren-auf-spontanitaet-meine-freundschaften-kaputt/comment-page-1/#comment-2995680</link>

		<dc:creator><![CDATA[Mila]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jul 2019 12:13:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Fabienne, ich liebe das Gif! Weil genau ich das sein könnte (nur mit roten Haaren und mehr Falten im Gesicht, hö, hö). Mir geht&#039;s genau wie dir!! Aber da ich Mann und zwei Kinder habe, bedeutet das, dass ich mich gezwungenermaßen &quot;verbiegen&quot; und verplanen lassen muss. Denn auch mein Mann unternimmt gern mal was - blöd dann, wenn wir gleichzeitig wegwollen und unsere Kinder in die Röhre schauen (zur Not in die wortwörtliche, ist ja auch ab und zu mal okay). Sowieso bedarf so ein Familienleben bedeutend mehr Planung  (für mich der einzige Wermutstropfen, den es dabei zu trinken gilt :-)) Aber im Grunde geht&#039;s mir wie dir: Ich hasse fest vorgeplante Termine jeder Art und bin oft schon erschöpft, wenn ich meinen Kalender sehe, indem bereits Tage im kommenden November eingetastet sind ... :-(]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fabienne, ich liebe das Gif! Weil genau ich das sein könnte (nur mit roten Haaren und mehr Falten im Gesicht, hö, hö). Mir geht&#8217;s genau wie dir!! Aber da ich Mann und zwei Kinder habe, bedeutet das, dass ich mich gezwungenermaßen &#8222;verbiegen&#8220; und verplanen lassen muss. Denn auch mein Mann unternimmt gern mal was &#8211; blöd dann, wenn wir gleichzeitig wegwollen und unsere Kinder in die Röhre schauen (zur Not in die wortwörtliche, ist ja auch ab und zu mal okay). Sowieso bedarf so ein Familienleben bedeutend mehr Planung  (für mich der einzige Wermutstropfen, den es dabei zu trinken gilt :-)) Aber im Grunde geht&#8217;s mir wie dir: Ich hasse fest vorgeplante Termine jeder Art und bin oft schon erschöpft, wenn ich meinen Kalender sehe, indem bereits Tage im kommenden November eingetastet sind &#8230; 🙁</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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