Kommentare zu: 5 Dinge, die ich für eine gesündere Psyche geändert habe https://www.thisisjanewayne.com/news/2020/01/23/5-dinge-die-ich-fuer-eine-gesuendere-psyche-geaendert-habe/ Tue, 22 Dec 2020 09:02:15 +0000 hourly 1 Von: Isabel https://www.thisisjanewayne.com/news/2020/01/23/5-dinge-die-ich-fuer-eine-gesuendere-psyche-geaendert-habe/comment-page-1/#comment-3013003 Tue, 28 Jan 2020 11:54:06 +0000 http://www.thisisjanewayne.com/?p=216393#comment-3013003 Das „6 Minuten-Tagebuch“ kann ich jedem ans Herz legen. Es hilft dabei, die Gedanken weg vom Negativen und hin zu positiven Aspekten des eigenen Lebens zu lenken und braucht wirklich nur 6 Minuten am Tag: drei morgen, drei abends. Siehe Amazon.

]]> Von: Jasmin https://www.thisisjanewayne.com/news/2020/01/23/5-dinge-die-ich-fuer-eine-gesuendere-psyche-geaendert-habe/comment-page-1/#comment-3012995 Tue, 28 Jan 2020 08:08:06 +0000 http://www.thisisjanewayne.com/?p=216393#comment-3012995 Ich finde Punkt 3 so so wichtig! Dabei geht es nicht nur um toxische Freundschaften, sondern um toxische Beziehungen generell. Es ist manchmal unendlich schwer sich davon zu trennen, aber man wird schnell merken wie gut es einem danach geht. Wieviel Ballast man dadurch abwirft.
Liebe Grüße
Jasmin

]]> Von: Julia Carevic https://www.thisisjanewayne.com/news/2020/01/23/5-dinge-die-ich-fuer-eine-gesuendere-psyche-geaendert-habe/comment-page-1/#comment-3012976 Mon, 27 Jan 2020 13:19:46 +0000 http://www.thisisjanewayne.com/?p=216393#comment-3012976 Danke für eure Worte, eure Offenheit & eure Tipps, ihr seid toll!

]]> Von: Julia Carevic https://www.thisisjanewayne.com/news/2020/01/23/5-dinge-die-ich-fuer-eine-gesuendere-psyche-geaendert-habe/comment-page-1/#comment-3012975 Mon, 27 Jan 2020 13:19:02 +0000 http://www.thisisjanewayne.com/?p=216393#comment-3012975 Als Antwort auf Maja.

Danke dir, liebe Maja! Ich habe es in jedem Fall auf dem Schirm, fürs Erste kann ich aber sagen, dass es Accounts sind, die mich auf ganz unterschiedliche Weise inspirieren / mir Freude bringen. Darunter sind zum Beispiel @emilia__antonina (Buchtipps), die Künstlerin @fayeweiwei, der Account @unoduetrecultura, der Stylist @dogi_ und die Instagrammerin @alizeegamberini – vielleicht ist ja auch etwas für dich dabei 🙂

]]> Von: Esmeralda https://www.thisisjanewayne.com/news/2020/01/23/5-dinge-die-ich-fuer-eine-gesuendere-psyche-geaendert-habe/comment-page-1/#comment-3012974 Mon, 27 Jan 2020 12:50:34 +0000 http://www.thisisjanewayne.com/?p=216393#comment-3012974 Liebe Julia,

das mit den toxischen Freundschaften und dem Alkohol kenn ich zu gut <3

]]> Von: Ava https://www.thisisjanewayne.com/news/2020/01/23/5-dinge-die-ich-fuer-eine-gesuendere-psyche-geaendert-habe/comment-page-1/#comment-3012824 Fri, 24 Jan 2020 19:32:41 +0000 http://www.thisisjanewayne.com/?p=216393#comment-3012824 Wenn bei mir ein negativer Gedanke /ein negatives Gefühl hochkommt, dann rufe ich mir in Erinnerung, dass ich selbst entscheide, wie ich mich fühlen möchte oder über eine Sache denke. Das hilft mir, aus zB einer vermeintlichen Opferrolle herauszukommen und Eigenverantwortung zu übernehmen. LG Ava]]> Danke für deinen Artikel ☺️

Wenn bei mir ein negativer Gedanke /ein negatives Gefühl hochkommt, dann rufe ich mir in Erinnerung, dass ich selbst entscheide, wie ich mich fühlen möchte oder über eine Sache denke.
Das hilft mir, aus zB einer vermeintlichen Opferrolle herauszukommen und Eigenverantwortung zu übernehmen.
LG Ava

]]> Von: Maja https://www.thisisjanewayne.com/news/2020/01/23/5-dinge-die-ich-fuer-eine-gesuendere-psyche-geaendert-habe/comment-page-1/#comment-3012815 Fri, 24 Jan 2020 15:45:37 +0000 http://www.thisisjanewayne.com/?p=216393#comment-3012815 Liebe Julia,
Danke für den schönen Artikel. Ich bin auch gerade dabei mein Instagram auszusortieren… mich würde interessieren durch welche inspirierenden Varianten du die gelöschten Accounts ersetzt hast. Vielleicht wäre das nochmal ein Thema für einen ganzen Blog?

]]> Von: Lotti https://www.thisisjanewayne.com/news/2020/01/23/5-dinge-die-ich-fuer-eine-gesuendere-psyche-geaendert-habe/comment-page-1/#comment-3012709 Thu, 23 Jan 2020 15:49:17 +0000 http://www.thisisjanewayne.com/?p=216393#comment-3012709 Danke für deine schönen Texte und deine Offenheit. Es tut so gut, dass dieses Thema nun auch vermehrt im medialen Raum Platz finden <3!

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