Weg vom Schiff, zurück in die Realität. Wovon hier die Rede ist? Vom allabendlichen Trubel aka unserem ganz normale Abendprogramm aka unserem Ritual. Essen vorbereiten, gemeinsam Brote vertilgen und alles vom Tag ausplaudern. Manchmal passiert’s schon hier: Der erste verliert die Nerven, weil der Tag viel zu lang und das Essen völlig falsch war. Kurzum: Es wird erzählt, gelacht und angepöbelt.

Jeden Abend suchen sich die drei kleinen Kerle, nach dem Zähneputzen und Schlafanzuganziehen, die ihre Geschichte aus und der gemütliche Teil des Abends beginnt. Alle ins große Bett, Decke, Schlafsäcke und ein Haufen Bücher dazu. Während die zwei Großen schon genau wissen, wie das mit dem Schlummern so funktioniert, hat der kleinste Kerl jetzt ein klein wenig Hilfe im Gepäck: Einen neuen Kuschelsack, der die Sache mit dem Einschlafen ganz muckelig unterstützt: Der extrawarme Schlafsack von aden + anais – und zwar diesen hier.

Zur Geburt von jedem Kind haben wir diese wunderschönen Tücher aus Baumwollmusselin geschenkt bekommen und alle drei benutzen sie auch heute noch. Grund genug, auch das neueste Produkt aus dem amerikanischen Hause mal genauer unter die Lupe zu nehmen – denn das Zauberwörtchen heißt: Cozy Plus.

Seit längerem gibt es von aden + anais nämlich auch Schlafanzüge, Decken und Schlafsäcke mit unterschiedlichen Prints, alle herrlich weich und muckelig warm. Da alle Kinder nachts echte Frostbeulen sind, musste immer ein besonders warmer her. Kerlchen Nummer Drei ist seit Tagen jedenfalls im Himmel, will den Schlafsack morgens gar nicht mehr ausziehen und läuft stundenlang mit seinem neuen Partner durch die Wohnung – und auch zum Vorlesen muss der Sternchentraum schon angezogen werden.

Das Besondere an dem Schlafsack:

Er fühlt sich tatsächlich extra weichen an, punktet durch die vier Lagen des zu 100 Prozent atmungsaktives Baumwoll-Musselins und hilft, die eigene Körpertemperatur zu halten und sie über Nacht zu regulieren. Ersetzt selbstredend die Decke. Bester Nebeneffekt: Musselin ist sehr strapazierfähig und schenkt den Kleinen trotzdem ganz viel Bewegungsfreiheit.

Das kleinste Kind will übrigens seit einem Jahr dieses Buch in Dauerschleife vorgelesen bekommen.

Noch ein paar Hard Facts:

Ein vorgewaschener Cozy Plus-Schlafsack aus Musselin

Warm: TOG-Bewertung von 2,5 (Maßeinheit für den Wärmewiderstand von Textilien)
und Außenschicht aus 100% Baumwolle

Praktisch: Reißverschlüsse am unteren Ende und an den Seiten für einfaches An- und Ausziehen

Druckknöpfe an den Seiten helfen, den Schlafsack noch besser an die Größe der kleinen Kuschler anzupassen

Sicher: ersetzt lose Decken – für eine sichere Nachtruhe

Kuschelweich: wird mit jedem Waschen weicher

wird für eine Raumtemperatur von 15 bis 21 Grad Celcius empfohlen

Cozy Plus Schlafsäcke sind in den Größen S-XL

– Das Produkt wurde uns für den Test zur Verfügung gestellt – 

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Mindestens so häufig stoße ich aber auch auf Härtefälle: „Das Familienbett hat sich nunmal ganz automatisch etabliert, der Kleine ist ja auch erst vier.“ Ich verstehe das, wirklich. Ich mag sogar die Vorstellung. Bloß möchte ich in diesem ganz besonderen Beispielen dann manchmal nicht hören, dass niemand begreift, wiesoweshalbwarum nicht irgendwann einfach mal Ruhe im Karton ist. Auch nicht, dass die Situation tierisch nerve. Dass bei allen anderen immer alles viel reibungsloser laufe oder das Kind einfach „sau anstrengend“ sei. Lieber wären mir glänzende Augen, vor Glück, wegen all der Kuscheleinheiten und Dreisamkeit, gern auch mit einer ehrlichen Portion Gemeckere garniert, sich Luft machen ist wichtig, aber tendenziell erkenne ich im Angesicht solcher Anekdoten in meinem Gegenüber (auf dem Spielplatz, an der Supermarktkasse oder sonstwo) nicht selten unterschwellige Anfeindungen, die in meine Richtung zielen.

Ganz und gar nicht charmant sind etwa durch die Blume abgefeuerte Giftpfeile, bloß weil es bei mir anders läuft, weil ich es anders gemacht habe und immer noch mache. Anders, jawohl. Nicht etwa falsch oder grausam (aber du MUSST doch stillen, aber die Minis BRAUCHEN nachts Nähe, da kann man doch mal ZURÜCKSTECKEN). Es ist nur so: Ich liebe mein Kind über alle Maße, aber auch mein eigenes Bett und den Platz und die Ruhe bei Nacht. Das nur am Rande.

Unglücklicherweise werden Kinder nicht mit Beipackzettel geboren und noch dazu funktioniert jedes einzelne auf seine ganz eigene, herzzerreißend wahnsinnige Art und Weise. Die jetzt folgenden Worte gelten also erst einmal nur für mich und Lio, obwohl ich mir heimlich wünsche, der oder dem ein oder anderen hier ein bisschen Hoffnung einflößen zu können. Die Sache mit dem Durchschlafen ist ein wahrhaft heikles Thema, jede Familie findet ihren ganz eigenen Rhythmus und Weg, weil ich aber immer wieder darauf angesprochen werde, hier ein paar ehrliche Zeilen darüber, wie es bei uns gefruchtet hat, ganz ohne Gewähr und erhobenen Zeigenfinger:

1. Schnelle Umgewöhnung

Mein Sohn war ein Frühchen, weshalb er während der ersten drei Wochen zwischen Mama und Papa geschlafen und gekuschelt hat. Weil es mich aber ziemlich schnell nach mehr Freiraum gelüstete, fragte ich mich irgendwann, ob Lio es überhaupt merken würde, läge er in seinem eigenen Bettchen direkt neben und nicht eingemummelt in mein Stillkissen zwischen uns. Er hat es nicht gemerkt, wirklich nicht. Dabei war das Bettchen nicht einmal ein Bettchen, sondern sein Kinderwagen. Jule hatte mir damals dazu geraten, weil ich sowieso für die relativ schnelle Benutzung des Kinderzimmers plädierte. „Ist ja nur ein kurzer Übergang, da braucht man sich nicht noch ein Möbelstück ins Haus holen.“ Was mir erst reichlich komisch vorkam, stellte sich am Ende als ziemlich logisch heraus.

2. Mürbe machen

Jetzt kommt der Papa ins Spiel. Sein Lieblings-Rat: „Mürbe machen!“. Was nichts anderes bedeutet, als abends, immer zur gleichen Zeit, eine Runde durch die Wohnung zu düsen, mit Baby auf dem Arm, um den Büchern gute Nacht zu sagen, den Stühlen, Blumen und was sich sonst noch so finden lässt. Zum Beispiel. Bis beide so richtig müde sind. Wahrscheinlich ist das großer Quatsch, aber ich hatte manchmal das Gefühl, Lio war irgendwann auch froh, seine Ruhe vor uns zu haben. Wir näherten uns also einer halben Nacht Schlaf für alle.

3. Abendfläschchen

Nach drei Monaten brauchte und wollte ich aus gesundheitlichen Gründen noch ein bisschen mehr Erholung. Meine Mama flüsterte mir schließlich, dass meine Schwestern und ich allesamt dank des Abend-Fläschchens durchschliefen wie die Weltmeister, ich besorgte also Pre-Milchpulver und ließ das Stillen vor dem Zubettgehen sein. Auch hier wieder kein großes Problem in Sicht, ich meine jedenfalls, Lio hätte auch hier den Unterschied nicht gemerkt, auch der Kinderarzt hatte keine Einwände. Bloß die Möpse, die nachts gelegentlich zu platzen drohten. Fies, aber hilfreich: Die gute alte Milchpumpe.

4. Null Ablenkung

Kurz darauf dann der Umzug ins eigene Zimmer. Ich hatte irgendwann einmal gelesen, wenn man sowieso darüber nachdenkt, dann sei dieser Zeitpunkt ein guter, wegen der Gewöhnung. Also: Fläschchen geben (jetzt auch das zweite Mal in der Nacht), Mürbe machen, eine Geschichte lesen (auf dem Sofa), ab ins Bettchen, Spieluhr an, Licht aus, nicht mehr reden (auch nichts lieb Gemeintes, das kommt wohl einem ausgemachten Entertainment gleich), kein Klimbim über das Bettchen hängen, hoffen.

5. Das Bett als Paradies

Mein persönlicher Trick: Das Bett muss dem Paradies gleichen. Sobald Lio angefangen hat zu weinen, habe ich ihn sofort wieder hoch genommen, drei Tage lang. Ich dachte, was bei mir nicht funktioniert, kann auch bei meinem eigenen Kind nicht klappen: Alles, was mit Zwang zu tun hat. Ich habe Lio dann überflüssiger Weise noch ein bisschen erklärt, wie neidisch ich auf das muckelige Fell bin und all den Schlaf bin, wie gut er es hat und dass man die Augen zumachen sollte, wann immer es geht, entspannen eben. Alles zusammen hat uns dann relativ schnell zu sechs, sieben Stunden Schlaf am Stück verholfen. Dann acht. Dann neun. Heute sind es zehn, manchmal elf.

6. Jedes Kind ist anders, bloß kein Druck

Ich weiß, dass ich hiermit all mein vierblättriges Kleeblatt-Glück verbraucht habe und dass es in den meisten Fällen ganz anders läuft. Viele Eltern brauchen das Durchschlafen ihrer Sprösslinge im eigenen Bett noch nicht einmal, was ich tatsächlich nachvollziehen kann, wegen der Nähe. Wem es aber so geht wie mir, dem sei gesagt: Glückliche Eltern haben glückliche Kinder. Lasst euch nicht von der Egoismus-Keule erschlagen, solange das Baby quietschfidel ist. Lasst euch aber genau so wenig unter Druck setzen, Ruhe überträgt sich nämlich auch auf die Kleinen. Ich meine nur: Manchmal ist der Schlüssel zum Glück gar nicht so grausam und kompliziert wie vermutet. Ob ein Baby im eigenen Bett durchschlummert, hat erst einmal nur etwas mit dem neuen Menschen zu tun, ein bisschen kann man ihm aber womöglich dabei helfen. Indem man ab und an loslässt, um an anderen Stellen voll da sein zu können.

Über mehr Tipps & Tricks in den Kommentaren freuen wir uns sehr!

Der Beitrag Durchschlafen im eigenen Bett – wie hat’s geklappt? erschien zuerst auf Jane Wayne News.