Periode Archive - Jane Wayne News

„Bleeding Love“: Über die wohltuende Wirkung von Orgasmen während der Menstruation

Vogue Community — Thu, 05 Nov 2020 09:56:49 +0000

Jovana Reisinger arbeitet als Autorin und Filmemacherin. Ein übergreifendes Thema ist dabei der vermeintlich mangelhafte weibliche Körper und dessen Rollenzuschreibungen. In ihrer neuen VOGUE-Kolumne „Bleeding Love“ schreibt sie gegen die Mythen der Monatsblutung an und pocht darauf, Raum einzunehmen. In diesem Text beschreibt sie, warum Menstruationsblut, Sex während der Periode und verlorengeglaubte Tampons keine Tabuthemen sein sollten.

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Hilft CBD-Öl wirklich gegen PMS und Periodenbeschwerden?

Nike Jane — Tue, 07 Jul 2020 21:00:00 +0000

Ich weiß wirklich nicht, wie oft ich in den vergangenen zehn Jahren schon über meine Periode geredet oder über sie geschrieben habe, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass ich nicht damit aufhören werde – bis die Leute irgendwann leidenschaftlich gern darauf verzichten, ihre Tampons zur Restaurant-Toilette zu tragen als handle es sich hierbei um illegale Hehlerware; diese anerzogene Scham bricht mir jedes Mal das Herz. Bis auch der allerletzte cis-Mann in meinem Umfeld kapiert hat, dass es da nichts zu kotzen gibt und die Binden-Industrie endlich mit dieser bescheuert-sterilen blauen Blut-Attrappe Schluss macht. Die Periode ist ein Politikum und auch privat von großer Relevanz, für jeden menstruierenden Menschen, aus unterschiedlichen Gründen.

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Girls Talks // Wenn ich meine Periode bekomme, bin ich nicht mehr ich selbst – oder: Was (vielleicht) wirklich gegen PMS hilft

Nike Jane — Thu, 12 Dec 2019 15:39:25 +0000

Manchmal erwische ich ich mich dabei, meinen eigenen Lügen auf den Leim zu gehen, immer dann, wenn ich nicht denke bevor ich handle, selbst wenn es um so Banales geht wie das Teilen eines ohnehin schon millionenfach geposteten Bildes, auf welchem in diesem ganz speziellen Fall (von dem hier gerade die Rede ist) in fetten Buchstaben die kämpferische Parole „EVERYTHING YOU CAN DO, I CAN DO BLEEDING“ zu lesen war und ist. Gemeint ist damit im Grunde nichts anderes als der öffentliche Ruf nach ein bisschen Anerkennung. Oder eher: Respekt. Dafür, dass die meisten Menschen mit Uterus irgendwann einmal damit beginnen, zu bluten, ein Mal im Monat. Man könnte fast meinen, hier sei außerdem von einer Art Überlegenheit die Rede, von Held*innentum und einer schier unbändige Kraft. „Ihr Lappen habt hier gar nichts zu furzen!“, schreit diese Feststellung in die sexistische Gesellschaft hinaus, aber auch: „Wagt es bloß nicht, uns auf unsere Periode zu reduzieren! Sie tut nichts zur Sache! Sie hängt zwar irgendwie an uns dran, aber wehe dem, der nicht kapiert, dass wir (trotzdem) Superkräfte haben!“

Toll klingt das. Nach einer wunderschönen, wohligen Utopie, in der Menstruationsblut tatsächlich so blau und klar und rein ist, wie es uns die Werbung permanent weiszumachen versucht. In der auch ich fröhlich hopsend durch Blumenbeete springe und sowas von scheißfroh über die erneute Ankunft dieser Naturgewalt bin, dass ich gar nicht anders kann, als all meinen Elan im feschen Yoga-Dress galant aus mir raus zu wringen und biegen und dehnen, ganz so, als seien all die mentalen und körperlichen Schmerzen reinste Einbildung, als seien die Wassereinlagerung in meinem Körper bloß kleine, warme Quellen, die geschwollenen Brüste purer Sex und das Ablösen meiner Gebärmutterschleimhaut nur die sanfte Liebkosung eines Schmetterlings.

Wisst ihr, ich bin mir im Klaren darüber, dass die Periode ein Privileg ist. Dass Organisationen wie Period – The Menstrual Movement wahnsinnig wichtig sind, in einer Welt, in das Menstruieren bis heute eng mit sozialen Fragen verknüpft ist, mit Stigmata, Armut und Gewalt. #FreethePeriod muss aber aber auch bedeuten, ehrlich sein zu können. Und genau das bin ich nur, wenn ich sage: „EVERYTHING YOU DO, I HAVE TO DO BLEEDING.“ Oder: „Wenn ich blute, kann ich überhaupt nichts von dem, was du kannst, während du nicht blutest.“

Wenn ich meine Tage habe, kann ich vor lauter Schmerzen kaum zur Arbeit gehen, muss sie manchmal sogar unterbrechen, Termine absagen, mich unter dem Tisch zusammen rollen wie ein Fossil. Ich kann nicht denken, weil es in meinen Schläfen donnert als würde jemand mit einer Eisenstange zuschlagen, mir ist stundenlang übel und die in Wellen über mich herein brechenden Krämpfe reichen vom Rücken bis in die Oberschenkel, die ich mit Fäusten schlagen muss, um gegen das Stechen von Innen anzukommen. Ich kann dann nicht mit meinem Kind spielen, nicht mit anderen Menschen reden und das vielleicht Schlimmste: Nicht ich sein. Den Schmerz ertrage ich aber inzwischen, ich nehme ihn hin und mildere ihn. Mit Tabletten, Tricks und Tipps. Den psychischen Auswirkungen hingegen bin ich immer weniger gewachsen, je älter ich werde. Das Prämenstruelles Syndrom zwingt mich jedes Mal zwei, drei Tage vor Einbruch der eigentlichen Periode dermaßen in die Knie, dass ich nicht nur 1x in Monat blute, sondern auch alles infrage stelle, schreie, weine, schimpfe, irrationale Gedanken habe, (ver-)zweifle, mich selbst nicht gut leiden kann und kaum in der Lage bin, Liebe zu geben, obwohl ich selbst doch viel mehr davon brauche, ausgerechnet dann.

Ich bin also bereit, Neues zu wagen und auszuprobieren. Für mich, aber auch für alle, die mich ertragen. Einige der Frauen in meinem Umfeld, die unter ähnlichen Beschwerden leiden und die Nase genau so gestrichen voll haben von ewig augenrollenden PMS-Leugner*innen, konnten inzwischen immerhin einige Erfolge verbuchen – hinsichtlich dieser Regelblutung, meine ich. Manche schwören auf Mönchskraut, andere auf Sport. Ich glaube, ich habe bisher wirklich alles versucht, erfolglos, außer: CBD. Ein kurzer Trend, dachte ich mir, nichts weiter. Aber unsere Community scheint das nicht psychoaktive Cannabinoid aus dem weiblichen Hanf ziemlich ernst zu nehmen. Für mich heißt das: Endlich wieder Hoffnung auf Besserung. In ein paar Wochen werde ich berichten, ob es gewirkt hat, bei mir. Und detaillierte Erklärungen liefern. Bis dahin:

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Arschlöcher, beruhigt euch – unsere Periode ist nicht „zum Kotzen“.

Nike Jane — Thu, 01 Aug 2019 15:07:14 +0000

Vor ein Paar Tagen, da saß ich mit vielen lieben Menschen draußen in der Abendsonne, bei Wein und Brot, fröhlich schnatternd, bis ich wie vom Blitz getroffen in mich zusammensackte, ganz kurz, und noch im selben Moment sowas wie „Scheiß bescheuerte Periode, Mistkack“ fluchte. Von der anderen Seite des Tisches flog mir sogleich ein rettendes „Habe Ibus dabei!“ entgegen, während neben mir längst mit einem Tampon gewedelt wurde: „Brauchste?“. Herrlich, dachte ich noch, absolut schön. Und: Ich liebe meine Freundinnen und Freunde bis in die Unendlichkeit. Zum Beispiel dafür, dass sie zweifelsohne im Jahr 2019 angekommen sind und gleich noch eine leidenschaftliche Debatte über die unsagbare Versteuerung von Hygiene-Produkten für Frauen hinterher schoben. Als ich das Tampon jedoch dankend ablehnte und stattdessenn von meiner neuen Einhorn-Menstruationstasse schwärmte, weil sie so wunderbar weich ist, da platze einem aus unserer illustren Runde der Kragen.

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The Edit // 4 Outfits für Tage, an denen wir unsere Tage haben.

Nike Jane — Thu, 10 Jan 2019 12:36:02 +0000

Wer das monatliche Murmeltier namens Periode nahezu Abgrund tief hasst, der findet hier und jetzt eine Verbündete in mir, denn ja, ich bin selbstredend dankbar für diese Naturgewalt, aber nein, Freundinnen werden wir in diesem Leben wohl trotzdem nicht mehr. Da ist auch die Gewissheit darüber, dass ich alles, was Männer den lieben langen Tag so schaffen, sogar blutend erledige, wenig hilfreich. Jedes Mal auf’s Neue zwickt und zwackt es überall, der Schädel explodiert, der Rücken schmerzt und der Bauch plustert sich munter pieksend auf wie ein Kugelfisch. Hurra! Zusammengenommen führen die besagte Symptome außerdem zu akutem Unwohlsein im eigenen Körper, weshalb Kleiderwahl und Zyklus sich bei mittlerweile gegenseitig bedingen. Andernfalls müsste ich wahlweise mit offenen Hosenknöpfen oder einem Unterleib herum laufen, der manch eine*n höchstwahrscheinlich zu wilden Spekulationen über meine Nachwuchsplanung motivieren würde. Dann doch lieber Gummibund, Nierenwärmer, Schlabberpulli oder eben: Warnfarben – Zum Beispiel in Form von knallroten Period-Pants. Was außerdem geholfen hat: Der Umstieg auf Menstruationstassen. Nicht nur mir, sondern auch der Umwelt zuliebe.

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Buch-Tipp // Heike Kleen: Das Tage-Buch

Julia Korbik — Wed, 06 Dec 2017 15:56:33 +0000

Eigentlich sind meine Schwester und ich unzertrennlich, doch es gab eine Zeit, da war ich richtig eifersüchtig auf sie. Nämlich, als sie vor mir ihre Periode bekam. Das war aus vielen Gründen eine Katastrophe für mich, vor allem, weil ich doch die Ältere war und deshalb das Erstgeborenenrecht auf dieses Erlebnis hatte! Außerdem hatten meine besten Freundinnen ebenfalls schon alle ihre Tage – ich konnte nicht mitreden, stand frustriert daneben, während sie sich über Tampongrößen und Bauchkrämpfe unterhielten. Als ich einmal vorsichtig nachfragte, wie das denn so sei, seine Periode zu haben, seufzte eine von ihnen:

„Ich dachte immer, da kommt nur so ein Tröpfeln. Aber das ist richtig viel Blut!“

Ein paar Monate später hatte ich sie dann, die lang ersehnte Periode – und stellte schnell fest, dass dieses monatlich wiederkehrende Ereignis für mich die reine Qual war. Die Schmerzen waren oft so stark, dass ich nicht aufrecht stehen konnte, immer Notfall-Schmerztabletten mit mir rumschleppte und meine Mama befreundete Ärztinnen nach Tipps fragte. Hinzu kam die unglaubliche Peinlichkeit des Ganzen. Hauptsache, in der Schule merkte niemand, dass ich meine Tage hatte und meine gekrümmte Haltung darauf zurückzuführen war. Lieber sprach ich allgemein von „Bauchschmerzen“, während ich den Tampon in meiner Faust versteckte und innerlich betete, dass von den Jungs niemand dieses Corpus Delicti bemerkte.

Undichte Frauen

Die Periode ist und bleibt ein unangenehmes Thema, über das viele Frauen lieber schweigen. Das ist auch der Journalistin Heike Kleen aufgefallen. Also hat sie recherchiert und ein Buch geschrieben: Das Tage-Buch. Die Menstruation – alles über ein unterschätztes Phänomen. Sehr unterhaltsam analysiert sie darin, warum unser Umgang mit einem an sich völlig natürlich Phänomen noch immer so dermaßen verkrampft ist:

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GIRLS TALK // Julia Janes Erfahrungen mit Menstruationscups

Julia Jane — Fri, 08 Sep 2017 09:38:16 +0000

Das riesig große Thema Zero Waste, was vielleicht aber auch nur in meinem Kosmos so allgegenwärtig erscheint, lässt mich einfach nicht los. Habe ich mich doch in der Vergangenheit eher kritisch dazu geäußert oder sagen wir mal: kritisch über die tatsächliche Umsetzbarkeit ausgelassen – hatte mich schon damals mein Ehrgeiz gepackt und auch nie wieder losgelassen.

Immer auf der Suche nach dem vollkommenem Ziel in Sachen Nachhaltigkeit, muss es für mich kontinuierlich ein Stückchen weiter nach oben gehen. Der ein oder andere mag das etwas bescheuert finden und vielleicht ist es das auch, aber ich bin und bleibe nunmal eine kleine Perfektionistin, die zwar Verschnaufpausen einlegt, dann aber auch gerne weiter den beschwerlichen Berg hochkraxelt. Immer öfter mit dabei: Brutale Ehrlichkeit. Diesmal über den verbitterten Kampf mit dem Zero Waste Phänomen Menstruationscup.

Es gab für mich drei Gründe, mich tatsächlich an den Kauf einer Menstruationscup (d.h. kleine Becher aus medizinischem Silikon, die eingeführt die Periodenblutung auffangen und wiederverwendet werden können) heranzuwagen.

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Wie Donald Trump mit Blut und Brustmilch Frauen diskreditiert

Julia Korbik — Tue, 11 Jul 2017 08:38:20 +0000

Männer? Diese schrecklichen, haarigen Biester!“ heißt es im Film Manche mögen’s heiß von 1959. Der Witz an der Szene ist natürlich, dass dieser Satz von Jack Lemmon geäußert wird, der sich in seiner Rolle zusammen mit Tony Curtis als Frauen verkleidet – Daphne und Josephine – in eine Damenkapelle eingeschlichen hat. Die Ärzte sampelten dieses Zitat dann Jahrzehnte später in ihrem Hit Männer sind Schweine: Genüsslich zählen sie auf, warum Männer igitt und pfui sind und meinen das Ganze natürlich nicht so richtig ernst. Was sich nicht allein an dem Songtext zeigt („Männer sind Ratten/sie wollen alles begatten“), sondern auch an der Tatsache, dass hier Männer über Männer singen.

Würden stattdessen Frauen in so einer Art und Weise über Männer singen, wäre das vermutlich weniger komisch. Ebenso, wenn Männer so über Frauen sängen. Nun ist Donald Trump kein Sänger – darüber, wie igitt und pfui manche Frauen sind, hat er trotzdem eine Menge zu sagen.

Vor einigen Wochen lieferte der US-Präsident einen seiner üblichen Rants, diesmal gegen das Moderator*innen-Duo der Sendung Morning Joe. Die läuft auf dem eher linken Sender MSNBC, gehört also zu jenen Medien, die Trump im Verdacht hat, quasi minütlich Fake News zu produzieren. In mehreren Tweets schrieb Trump über die Moderator*innen Joe Scarborough und Mika Brzezinski:

„I heard poorly rated @Morning_Joe speaks badly of me (don’t watch anymore). The how come low I.Q Crazy Mika, along with Psycho Joe, came… to Mar-a-Lago 3 nights in a row around New Years Eve, and insisted on joining me. She was bleeding badly from a face-lift. I said no.”

I heard poorly rated @Morning_Joe speaks badly of me (don’t watch anymore). Then how come low I.Q. Crazy Mika, along with Psycho Joe, came..

— Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 29. Juni 2017

Die ganze Geschichte nochmal auf Deutsch: Trump guckt (natürlich) Morning Joe nicht mehr, hat aber mitbekommen, dass da schlecht über ihn geredet wird. Also begibt er sich flugs zu Twitter, um Scarborough und Brzezinski zu diskreditieren. Die hätten ihn nämlich auf seinem Anwesen in Mar-a-Lago in Florida besuchen wollen, und zwar an drei aufeinanderfolgenden Abenden. Er, Trump, hätte aber angelehnt. Außerdem hätte Brzezinski aufgrund eines Facelifts stark im Gesicht geblutet.

Widerliche Fleischhüllen

An der Geschichte, so wie Trump sie präsentiert, stimmt offenbar mal wieder gar nichts. Dass der US-Präsident lügt, daran hat man sich – leider – gewöhnt. Und leider auch an seine offensichtliche Frauenfeindlichkeit und Abneigung gegenüber allem, was irgendwie mit weiblichen Körperflüssigkeiten zu tun hat. Es ist kein Zufall, dass Trumps Attacke sich vor allem auf den weiblichen Teil von Morning Joe richtet, auf Mika Brzezinski: Routinemäßig diskreditiert Trump Frauen, indem er auf eine von ihm als negativ empfundene Weiblichkeit reduziert. Gute Weiblichkeit, die repräsentieren für Trump Frauen wie seine Tochter Ivanka oder seine Frau Melania. Schlechte Weiblichkeit, die repräsentieren für Trump alle Frauen, die nicht seiner Meinung sind und es wagen, ihm öffentlich zu widersprechen. Diese Frauen sind für Trump nicht mehr als widerliche, blutende Fleischhüllen.

So wie Megyn Kelly: Die Fox-Moderatorin stellte dem Präsidentschaftskandidaten Trump während einer TV-Debatte 2015 ein paar unbequeme Fragen. Trump verbreitete nachher: „You could see there was blood coming out of her eyes, blood coming out of her wherever. In my opinion, she was off base.” Dass Kelly offensichtlich nicht aus Augen und Nase blutete – das wäre ein medizinischer Notfall gewesen – war Trump egal. Ihm ging es nicht um Tatsachen, sondern um Standpunkte: Kelly, so seine Logik, ist eben eine Frau und dadurch ihrem (monatlich) blutenden Körper hilflos ausgeliefert. Wie soll sie da vernünftig denken können? Obwohl Trumps Formulierung ‚out of her whatever‘ sich angeblich auf Kellys Nase bezog (als ob das die Sache besser machen würde), fest steht: Blut, in welcher Weise auch immer abgesondert von Frauen, ist für Trump schlicht widerlich und abstoßend. Etwas, für das Frauen sich schämen müssen. In Mika Brzezinskis Fall präsentiert Trump Brzezinskis angebliches Facelifting als etwas Peinliches, etwas, was frau nicht macht. Donald Trump, ein Fan natürlicher weiblicher Schönheit – wer hätte das gedacht?

Keine Menschen, sondern ein abstoßendes Naturspektakel

Der amerikanische Präsident hat aber nicht nur mit weiblichem Blut ein Problem, sondern generell mit allen weiblichen Körperflüssigkeiten. Stillende Mütter zum Beispiel findet er genauso ‚disgusting‘. Die Tatsache, dass Frauen Flüssigkeiten verschiedenster Art ausscheiden bedeutet für Trump ganz selbstverständlich, dass Frauen deshalb irrational, unberechenbar und verrückt sind. Sie sind für Trump schlicht keine Menschen, sondern eine Art abstoßendes Naturspektakel. Für die Frauen, die seinem weiblichen Schönheits- und Verhaltensideal entsprechen, gilt übrigens das gleiche: Auch sie sind für ihn keine Menschen, sondern nur attraktives Zubehör. Diese – seine – Sicht der Dinge hält Trump für völlig normal, sonst würde er sie nicht so dermaßen selbstverständlich und immer wieder herausposaunen. Und das ist, neben dem Inhalt seiner Aussagen, das eigentlich Erschreckende.

„Frauen? Diese schrecklichen, blutenden Biester!“ Donald Trump mag kein Sänger sein – seinem Lied über Frauen, die wild in der Gegend herumbluten, müssen wir aber wohl trotzdem noch eine Weile zuhören. Und hängen so in Sachen trumpscher Frauenfeindlichkeit einmal mehr in der Endlosschleife fest.

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BLOODY HELL – Ein Kurzfilm über die Periode

allyoucaneat — Thu, 04 May 2017 15:26:36 +0000

Ich war ein krasser Spätentwickler. Haben meine Klassenkameradinnen schon mit Brüsten, Schambehaarung und Perioden auf dem Schulhof rumgestanden, waren für mich immer noch Latzhose und Spielzeug die Stars in meinem Alltag. Die Freundinnen fanden Jungs cool, ich fand sie ganz süß, aber bitte nicht anfassen. Während die anderen schon die Schrecken der Periode erlebten, habe ich meinem Hormonhaushalt jeden Monat ein innerliches High-Five verpasst, dass ich wieder verschont wurde. Mit 16 war es dann soweit… es ging los… und zwar so richtig.

Heute sitze ich hier, diesen Artikel schreibend, und es geht mir nicht gut. Also richtig mies, um ehrlich zu sein. Alles ziept, die Haut spannt, das Nervenkostüm hat Risse und ich bin sehr, sehr angespannt und traurig. Mein Uterus brennt. Meine Hände sind trocken, das Gesicht fettig und alle halbe Stunde wird mir schwindelig, schlecht und ich bekomme stechende Kopfschmerzen. Dieser Zustand hält seit drei Tagen an und ich muss ihn noch mindestens vier Tage weiter durchleben, bis ich durch presslufthammerartige Krämpfe in meiner Gebärmutter „endlich“ davon erlöst werde. Mit dem Presslufthammer kommt die wirklich schlimme Übelkeit und starke Schmerzen im Rücken und Bauch und gleichzeitig einsetzender Periode. Kurz: ich habe gerade PMS.

Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie ich trotz dieser Beschwerden die mündliche Abi-Prüfung durchlitten, meinen ersten Arbeitstag in einem neuen Job durchlebt (inkl. heimliches Kotzen auf dem Klo) und Krankenhausaufenthalte gemeistert habe. PMS tut weh, PMS macht traurig und PMS schränkt mich in meinem Alltag extrem ein, dennoch geschieht dies weitestgehend heimlich – ich weine heimlich auf dem Klo, gehe früh mit einer Wärmflasche ins Bett und futter Fettiges und Süßes und kann nur hoffen, dass es bald vorbei geht.

Denn, PMS wird nicht ernst genommen. „Warum bist du denn so zickig, hast du deine Periode?“, kann und will ich nicht mehr hören. Darum leide ich im Stillen. Wie viele.

Endlich gibt es jedoch ein Projekt, das sich aktiv mit den PMS-Abgründen vieler Periodierender auseinandersetzt und das Thema PMS und Periode in einem Kurzfilm besprechen möchte: „Bloody Hell“. Regisseurin Katharina Anastasia Hingst hat sich mit der Produzentin Minni von Podewils zusammengetan, um das Thema endlich ins Zentrum der allgemeinen Aufmerksamkeit zu rücken und den Diskurs über eine anständige PMS-Forschung und die Findung vernünftiger medizinischer und gesellschaftlicher Lösungen voranzutreiben.

Regisseurin Katharina Anastasia Hingst hat in Berlin studiert. Nachdem sie für „The Grand Budapest Hotel“ für Wes Anderson gearbeitet hat, ist sie nach London gezogen und hat von dort für große Hollywood Produktionen die Regieassistenz durchgeführt. „Bloody Hell“ wird ihr erster eigener Film. Der Film begleitet die Protagonistin Camille bei ihrem ersten PMS Erlebnis. Am Morgen ihres sechzehnten Geburtstags findet sich diese mit dem ganz besonderem Geschenk der seelischen und körperlichen Beschwerden wieder und muss nun irgendwie lernen, mit dieser neuen Situation umzugehen.

Zusammen mit ihrem Team sammeln die Wahllondonerinnen gerade für ihr Kurzfilmprojekt „Bloody Hell“ auf Kickstarter. Hier könnt ihr „Bloody Hell“ unterstützen und zur Realisierung beitragen.

Sophia hat mit Regisseurin Katharina für Refinery29 ein Interview geführt, in dem sie mehr über den Inhalt und die Motivation hinter dem Film berichtet. Hier könnt ihr das Interview lesen.

Ihr könnt sogar noch am Casting teilnehmen. Gesucht wird zur Zeit auch noch die Besetzung für Camille, der Hauptdarstellerin.

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